¡Hola! Soy el psicólogo Humberto Morales, director general del Centro de Atención Psicológica PlenaMente. Tengo formación especializada en terapia cognitivo-conductual y terapias contextuales. Mi enfoque terapéutico se orienta a la identificación de patrones de conducta que actúan como obstáculos para llevar una vida alineada con lo que consideramos valioso y poder trabajar juntos en alternativas que beneficien a nuestro bienestar.
En mi perspectiva, la apertura a nuestros pensamientos y emociones es esencial, permitiendo así una comprensión más profunda de nosotros mismos. No se trata de evitar sentir o pensar, sino de aprender a gestionarlos de manera saludable. Creo firmemente en la importancia de vivir en armonía con nuestros valores, y mi práctica terapéutica se centra en ayudar a las personas a alcanzar ese equilibrio.

Áreas de Atención Psicológica:

• Ansiedad
• Depresión
• Rumia
• Gestión de estrés
• Gestión de emociones y problemas de ira.

Formación académica:

• Licenciado en Psicología
• Maestro en Terapia
• Cognitivo-Conductual
• Instructor Certificado en Mindfulness
• Especialista en Técnicas Pedagógicas
• Maestría en Educación
• Doctorante en Salud Mental