ATENCIÓN ADOLESCENTE Y ADULTA
Psicoterapia individual
Un espacio para comprenderte y trabajar en lo que importa
La psicoterapia individual parte de tu historia, tus necesidades y tus objetivos. En PlenaMente ofrecemos atención presencial en San Luis Río Colorado y consulta en línea, según la valoración de cada caso.
MOTIVOS DE CONSULTA
Podemos comenzar con lo que estás viviendo
Ansiedad
Preocupación, tensión o miedo que interfieren con tu día a día.
Depresión
Tristeza persistente, desánimo o pérdida de interés.
Trauma
Experiencias difíciles que deseas abordar con acompañamiento.
Duelo
Pérdidas y cambios importantes en tu vida.
Estrés
Sobrecarga y dificultades para encontrar equilibrio.
Autoestima
La forma en que te relacionas contigo y con los demás.
CÓMO TRABAJAMOS
Un proceso definido contigo
El equipo trabaja principalmente desde la Terapia Cognitivo-Conductual y las Terapias Contextuales. La evaluación inicial orienta las estrategias y los objetivos; el proceso se adapta a cada persona.
1. Escríbenos
Cuéntanos si buscas atención presencial o en línea. El equipo te orientará sobre las opciones disponibles.
2. Coordina tu cita
Confirma por WhatsApp el profesional, el horario, la modalidad y el costo antes de agendar.
3. Comienza tu proceso
La primera consulta es un espacio para comprender tu motivo de consulta y definir los siguientes pasos.
ANTES DE AGENDAR
Preguntas sobre psicoterapia individual
¿Puedo acudir si no tengo un diagnóstico?
Puedes solicitar una cita para explorar tu motivo de consulta. La primera sesión ayuda a comprender tus necesidades y valorar el tipo de atención.
¿Se atiende a adolescentes?
Consulta con el equipo la disponibilidad y las condiciones de atención para adolescentes, incluida la participación de madres, padres o responsables cuando corresponda.
¿Cuántas sesiones necesitaré?
El número y la frecuencia de sesiones se valoran con el profesional según tus necesidades y objetivos. No existe una duración única para todas las personas.
OTRAS OPCIONES DE ATENCIÓN
Conoce nuestros servicios
Terapia de pareja
Acompañamiento para explorar dificultades en la relación y definir objetivos de trabajo en conjunto.
Psicoterapia infantil
Atención adaptada a las necesidades de niñas y niños, con orientación a sus madres, padres o cuidadores.
Psicoterapia en línea
Consulta por videollamada para iniciar o continuar tu proceso desde un espacio privado.
EQUIPO PlenaMente
Profesionales de terapia individual
Humberto Morales Casillas, Lidia López, Dennise Quintero, Aide Hernandez, Jacob Quintero, Israel Tapia, Alan Lea y Aletse Quintero brindan terapia individual en PlenaMente.
Consulta la disponibilidad y encuentra el profesional adecuado para tu motivo de consulta.
COMIENZA A TU RITMO
Tu primer paso puede ser una conversación
Escríbenos por WhatsApp para conocer la disponibilidad y coordinar tu primera cita.
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